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10個動作毀骨骼骨科專家避開了你經常做？(組圖) -膝蓋- 脊椎

原因 是我們為了防止單肩背包的帶子滑落，一側的肩膀總是習慣向上挺，並向內 ... 彎腰駝背，久之脊椎便成了C字形，這樣會壓迫到脊神經，從而引起疼痛。

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