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除了做好热身，戴上它也很重要！这样跑步才能不受伤

作为支撑人体重要关节，膝盖真的很容易受伤，特别是在运动的时候…… 而且膝盖一旦受了伤就很难修复，属于不可逆伤害，长久以往，可能会有各种关节疼痛感袭 ...

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