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護膝怎麼戴? 膝蓋如何保養? @ Ergonomics Security - 隨意窩

有些人動得不夠多或已有退化性關節炎，肌肉和膝蓋都很脆弱，突然運動過量， ... 簡文仁解釋，直筒、包護式的護膝，具有保暖、支撐的效果，但對膝蓋前方的骨頭臏骨壓迫 ...

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