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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰 ... - 豐榮醫院

膝蓋 疼痛瘀血瘀青，這時該冰敷還是熱敷好？肌肉受傷後要不要冰敷？ ... 要是一不小心弄錯，可能會使傷口發炎更嚴重，延長了傷口癒合的時間！

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