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膝蓋痛怎麼辦？原因與治療 - 運動筆記

退化性關節炎、內側皺襞、膝內側韌帶、鵝掌肌腱炎. 前面兩個上面講過。就是前側稍稍偏內側的痛。 膝內側韌帶(MCL=Medial collateral ligament)除了 ...

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