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膝蓋內側痛肌貼【肌內效日常貼紮試用包】膝蓋疼痛 - Vscizr

因此，透過外物（如運動帶或沙包）的負重原理，提高下肢內側肌力，強化股四頭肌，以及支撐關節的肌肉，可減少膝蓋的負擔。 乾貨| 膝蓋內側痛 是怎麼回事？如何治療？ -

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