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「偷懶肌」竟是關節痛的原因？物理治療師曝3種「走歪」方式 ...

膝蓋的關節原本是被內收肌和膕旁內肌所保護著，只要這兩個肌肉正常的運作，就不會給膝蓋帶來過多的負荷，所以也不會產生疼痛。 但是，內收肌在日常生活中 ...

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