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【訓練】你也有膝蓋穩定度不好的問題嗎？兩個動作教你提升 ...

最後膕肌的起始點跟終點和膝蓋的內、外側副韌帶還有其他較細小的韌帶都有些許的相連，因此膕肌也提供了身體非常重要的本體感覺回饋，協助控制、監控膝關節 ...

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