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3個原因讓膏肓痛的人越來越多！2招活化肩胛骨 - 早安健康

上班族等長時間使用電腦、手機的民眾會因長時間頭部前傾，產生肩內旋、圓肩等錯誤姿勢。使得菱形肌拉長、胸肌短縮，一旦肌肉失衡，便會在膏肓產生痛點。

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