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肌肉拉傷害膏肓痛，搞懂4大症狀！陳渝仁醫師：3招復健動作 ...

... 上背肩胛骨的內側就劇痛，李先生想起這個痛點不就是中醫在說的膏肓穴嗎？ ... 以伸展左側為例，身體坐正，左手抓住椅子固定身體，右手往右側壓住 ...

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