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夜間頻尿、大笑咳嗽就漏尿… 28分鐘G動椅擺脫困擾！

許多人誤以為漏尿就是膀胱無力，但導致漏尿的核心因素其實是盆底肌！ ... 總結來說，自行鍛鍊並非我想中的輕鬆，而在訓練骨盆肌的道路上，其實有更好 ...

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