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如何訓練膀胱有力– 有願就有力 - Jbcustions

常常憋尿易使膀胱無力！泌尿科醫師告訴你後果. 此外，膀胱也必需脹到一個相當的程度（200ml以上）才能有力地收縮，排尿才能”粗又有力”，尿完才能感覺舒暢而沒有餘尿感 ...

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