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膀胱括約肌訓練
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盆底肌肉锻炼---凯格尔(Kegel)训练法 - 好大夫在线
盆底肌肉锻炼的同时还可以使膀胱逼尿肌松弛(尿道括约肌收缩时膀胱逼尿肌会反射性的松弛),从而可以减轻急迫性尿失禁患者的症状。这些肌肉常起到维持 ...
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