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膀胱無力訓練 在 承瑞 楊 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:24:18
運動訓練-瘦小腹骨盆體操 Pelvic exercise for slim belly and frequent urination 小腹凸原因 腹部核心、臀部無力＋失去本體感 Why I get belly bulge Weak core +gluteal strength and awaren...
膀胱無力訓練 在 佘祖逸 TzuYi SHE Instagram 的最佳解答
2020-05-10 02:05:13
. 🧠你認識「骨盆底肌」嗎❓好像知道也不知道🤷🏻♂️ . 👂你有聽過「G動椅」嗎❓聽起來真是令人害羞🤦🏻♂️ . . 現今大眾對於身體的了解，已經從健康教育課本跳過不教（自己回家學）轉化為勇敢認識自己的身體、健康面對。 被邀請去體驗「G動椅」也是感到一種-什麼？我才不需要吧？-的這種遮掩的想法...
膀胱無力訓練 在 秀秀?日本打拼記 Instagram 的最佳貼文
2020-05-01 17:27:14
等待已久的潛水證照 當初來日本原本沒有打算久待，預計在大阪和沖繩打工渡假學潛水後直奔澳洲凱恩斯，計畫趕不上變化現在我人竟然在東京w . 終於有機會回台考水肺潛水執照，很感謝每個過程 . 從泳池訓練到下潛我們花了三天的時間，曾教練的訓練很仔細也很嚴格，雖然一開始真的很崩潰，我還因此膀胱發炎🤣但是正式...
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膀胱無力訓練 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2021-09-17 12:00:06一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
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#頻尿 #膀胱過動症 #膀胱無力 #歸家豪醫師 #一直想尿 #如果云知道 #鄭凱云![post-title]()
膀胱無力訓練 在 白肥美哈士奇Muse Facebook 的最讚貼文
之前晚上散步完進門才8-9點.
通常Muse不要在室內尿尿.
這樣要到隔天早上睡醒才可尿尿.
阿姨晚睡晚起這樣間隔超過十個小時.
為了不要讓Muse憋尿老了膀胱無力.
後來訓練睡前會叫Muse去天台尿尿.
有乖乖尿會給她肉乾獎勵.
現在變成Muse隨時想吃肉乾.
就說尿急自己跑去門口叫阿姨開門.
跑去尿一點點回來就要阿姨給肉乾。
Ig🔍husky_muse
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膀胱無力訓練 在 Facebook 的最讚貼文
【網課症頭套餐】
美國過去一年的網課大亂鬥
容我為您整理網課症頭大套餐
訊號疑難雜症
1.家用網路一直斷
不管有沒有信號
各種頁面無法登入
然後上課時間已經過了一半
2.老師/學校網路不穩
各種lag bug
絕對不能怪老師，因為他/她在鏡頭前急到要瘋了
3.跑錯堂
各種系統設置錯誤
點到隔壁班的課
或者苦等很久都沒有老師
因為這時段根本沒課
設備進階升級
1.平常家裡想不到的工具統統都得買
好比印表機/webcam/筆電/平板
一堆資料影印
一堆資料上傳
一堆活動要錄影
2.系統不相容
水果系列跑Microsoft team 產生的各種無法理解狀況
就不多加贅述
反正就是電腦可以用
平板不一定可以
平板可以
電腦不一定可以...的鬼打牆
人為
1. 屁股不在椅子上屬正常跡象，不須診療
2.人不在鏡頭裡，屬輕微症狀，不須診療
3.人根本消失在書房裡，屬輕症，矯正後再復發屬正常
4.屎尿多，膀胱和擴約肌無力，輕症，無法延緩
5.把上課視窗縮小，偷玩遊戲，偷看YT，中度，需注意，會復發
6.落掉一部分功課，沒寫功課，沒上傳功課，根本不知道有功課，中度，隔三差五復發
7.答非所問，亂入亂聊，爭風吃醋，當機發呆，無法根治
8.拒學，拒寫，哭鬧不安，臭臉，各種身體不適，上課就發燒，下課就起笑，重度~須注意身心健康
如何緩解?
1.閉關是為了避疫，不是為了升級打怪。 家長不要徒增過多作業和學習，或者提升標準。放輕鬆~做學校的功課就好了，不要額外買一堆課外作業補充。 你想想~聯考前的衝刺班，一直讀一直寫一直關在補習班有比較爽嗎? 木有~~~
因為通常一堆作業本，換來的是各種拖延、哭鬧、擺爛居多
2.滿漢全席，清粥小菜，吃甚麼都好~媽媽真心累，不要逼屎自己
不會因為這幾周吃得很簡單，孩子就不會長。
3.閉關已經減少許多體力活動，糖分點心得控制，不然會天天在家裡起笑，不睡覺
4.看3C的時間就是會拉長，無可避免，但如果真要看~不要盯著小平板，投影到電視上，減緩眼部壓力(視各家情況)
5.小學以上孩子，可以趁機訓練"學習自處"，自己安排，自己找樂子(玩game 看電視除外)，一天至少有1小時沒有媽媽媽媽媽媽媽媽
也就是自己去玩玩具/畫畫/拼圖看書發呆/數螞蟻
學會安撫自己
這就是他們的 me time
6.各種家務請不要客氣使喚
你是爸爸，很辛苦賺錢，妳是媽媽，很辛苦持家，不是來當奴才的
既然都在家，按年紀能力，基本家務操持是必要的!
沒有防疫在家=爸媽阿公阿罵綵衣娛幼 這件事
7.不管建議有多少~不要一直參考別人家做的多豐富多厲害
請按照自家身心快樂程度，做合適的規畫安排
8.全美這樣零零落落學習一年，大部分孩子都沒有因此程度大幅後退
但情商/互動/社交卻是影響最大的，給各位參考。
台灣可以!!很快歸零~~~~~~
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