小海豹今天回診掃了膀胱和腎臟的超音波，目前看起來腎臟正常，膀胱裡還是有尿砂。

小海豹的排尿困難問題，醫生覺得是神經和肌肉方面的狀況，因為就連人工擠尿也擠不出來。排尿的時候，是膀胱的逼尿肌收縮和括約肌放鬆，正常運作的時候，讓我們可以在想尿尿的時候控制，讓累積到一定量的尿能夠一次排出來。

小豹可能是括約肌一直無法放鬆，所以即使人工按摩膀胱，仍然無法讓尿排出，因為出口就已經堵住了。上次尿不出來的狀況，應該也是括約肌的問題。（因為當時膀胱漲到不行，正常來說不可能按摩以後無法刺激排出）

所以這次開了低劑量的肌肉鬆弛劑，在人類蠻常用在排尿困難上面。醫生說兔子比較少用在這上面，因為神經肌肉有狀況而排尿困難的兔子，飼主不一定會即時發現，所以大多也來不及用到😨

確實我常常像個變態觀察豹尿尿，為了觀察也要很勤於換尿布墊，所以一沒有尿就馬上被我發現了。

但沒有尿尿膀胱漲得非常大、或影響腎臟，其實都是短時間之內發生的事，所以偶爾有聽過因為尿砂問題忽然就過世的兔子（我猜不是「尿砂」這個東西造成生命危險，而是「排尿困難」這件事，不管是尿道被結石堵住或神經肌肉的問題造成尿不出來，但小豹目前看來是沒有結石的）

網路上幾乎找不到兔子排尿困難這方面的資訊，我以前也沒想過什麼神經跟肌肉運作跟兔子尿砂的關聯，這次聽醫生說覺得非常新奇（？）我在查資料的時候也都是看到人類的資料（在貓的排尿困難好像比較常使用導尿的方式，但兔子沒辦法像人跟貓一樣讓導尿管留置幾天）所以也分享出來給大家。

但反正最重要還是平常要當個變態（？）好好觀察兔子大便尿尿，以及與自己信任的獸醫好好配合跟討論。希望這次小豹可以改善啊😭

我：「那他吃肌肉鬆弛劑，是不是也會像人類有漏尿的問題？」
醫生：「兔子又沒有人類有穿衣服或要去廁所的問題，尿出來比較重要。」

對吼🤔 兔子到處亂尿在我家也不是什麼新聞了。

產後肥左30磅，冬天要進行產後減肥真係唔容易，照顧初生樹熊妹，又要顧住Trouble two，我Timtam仔，每晚氹完佢地兩個訓著都已經攰到死，而且周身酸痛，邊有心情同時間做運動減肥！

好開心最近朋友介紹我去SKINMAX，佢地有部最新的儀器，療程幫助產後媽媽改善不同產後問題，『盆底修復療程/ 隔空消脂增肌塑形療程/ 肌肉舒緩護理療程』，朋友做完話好work, 所以我又上去試試！

原來呢部機好犀利，可以解決好多我地產後媽媽要面對的問題，除左可以消除脂肪增加肌肉組織之外，仲可以有肌肉舒緩護理，透過電磁場紅外光，刺激血管增加血液循環，減輕肌肉繃緊，舒緩痛楚壓力！

最厲害係可以幫助解決尿滲問題，亦可修復神經肌肉控制能力和增強盆底肌肉之韌性。以非接觸式的電磁場技術，強化盆底肌肉組織，有效提升產後鬆弛的膀胱、陰道括約肌或前列腺肌肉，回復彈性及緊緻！

做盆底修復療程的時候，先知原來䣓住衫都可以做療程，坐係到輕輕鬆鬆，睇一陣韓片就已經完成療程喇！之後再做隔空消脂增肌塑形療程，feel到肚皮彈下彈下，好似訓左喺度就做咗sit up咁，真係好神奇！

了解更多：
https://www.messenger.com/t/skinmaxmedicallasercentre

公司資料:
www.skinmax.hk

肌妍醫學美容集團
立即查詢:
https://www.messenger.com/t/skinmaxmedicallasercentre
查詢熱線:2265 0977 / 6616 2218 (whatsapp)
📲 Whatsapp專線：6616 2218
📍 Website : http://skinmax.hk
分店地址:
尖沙咀(旗艦店): 尖沙咀加拿芬道25-31號國際信貸銀行大廈13全層
銅鑼灣分店: 銅鑼灣耀華街 3 號百樂中心 1103 號舖
荃灣分店: 荃灣眾安街 68 號千色匯一期 14 樓 1404 室
元朗分店: 元朗大棠路 52 號地鋪
旺角分店: 九龍彌敦道 585 號富時中心 1401-02 室

【女泌尿科醫師的性福劇場／婦搭電梯時突然尿急，沒想到瞬間憋不住...尿褲子了 醫建議可藉「此運動」訓練提肛肌】
　　
「突然尿失禁」是中年婦女常見困擾，主要是因懷孕生產造成骨盆底肌肉群鬆弛，或者隨年齡增加荷爾蒙變化，致使膀胱和尿道粘膜萎縮，尿道括約肌控制功能減弱。
　　
除了藥物治療外，泌尿科醫師還建議可透過「此運動」訓練提肛肌，6~8周就能看見效果...一起來了解～
　　
👉你愛的人不會永遠都在—9個愛的生命故事，快看最新243期《為愛，做一件事》>>http://bit.ly/2WpVyx1
👉復健認知大調查，來填還有機會獲好禮！>>http://bit.ly/2NfmlHW

早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

老，是每個人都會面臨的人生重要議題。但若能以正向積極的態度面對老化，心理保持樂觀保持擁有逆齡的心態，保持「要活就要動」，自理生活大小事的過程中不致快速退化，並且常常學習新知更可活化腦部，不過生理功能退化，其中最讓長輩困擾的是失禁。要如何幫助面臨失禁問題的長輩呢？讓我們聽聽專業醫師的建議。

Q1：請問醫師是什麼原因造成老年失禁呢？

老年尿失禁的主要原因可以分成男女來談。男性主要引起尿失禁的原因和攝護腺的肥大或是神經性的問題有關。一般為滿溢性尿失禁和急迫性尿失禁。

急迫性的尿失禁這種狀況，可能會請病患服用簡單的膀胱藥物、配合短時間使用紙尿褲來改善生活品質。

而「應力性尿失禁」比較常在女性發生。主要原因是婦女產後或是年紀大了之後，骨盆底部的肌肉鬆弛導致膀胱口的括約肌無法順利緊閉，只要有咳嗽、起立蹲下這種動作變化時，會因為腹部壓力太大，導致漏尿。

Q2：那要如何改善尿失禁問題呢？

一、養成定時解尿的習慣。像是固定兩小時就一定要解一次小便，讓膀胱裡面的尿液不要過度的滿漲。
二、改變喝水的習慣，以小口方式喝水、睡前六個小時減少喝水的量。
三、女性長輩或產後婦女可以每天練習凱格爾運動，。

另外，參加社交場合或是出外遊玩的時候，可以選擇薄型或是透氣型的款式，避免身上有異味，這樣長輩們也願意多外出。一旦運動量提升、肌肉量增加後，尿失禁狀況也會有所改善，生活品質也會越來越好！

日本紙尿褲領導品牌-大王愛適多紙尿褲，最新產品超透氣舒適復健褲，產品透氣性大大提升20%，優異的透氣性，連併用尿片也不易悶熱。

【單手輕鬆穿脫】超彈性柔軟腿圍、單手穿脫自如
【舒適，不留痕跡】彈性伸縮腰圍、無束縛感、貼身舒適
【消臭功能】周圍的人不察覺有異味，外出活動好自在

生理上的老化並不足以成為長輩對新事物與活動的阻礙，選對紙尿褲，能幫助長輩重回日常的社交活動，家人的關心與鼓勵，永遠是最好的方法！讓長輩可以與親友多互動相處，展現豁達自在的暮年人生風景。