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腿部重訓
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健身男重訓姿勢錯誤!下秒膝蓋向後反折「90度」 - 搜奇- 網推
最近網路上流傳一段健身影片,印度一名男子正在使用大腿推蹬機(Leg Press),加強腿部的肌肉曲線,期間他疑似力氣不足,且將膝蓋鎖死,導致他的腳因此 ...
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