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拿筋膜槍突突幾下能減肥？想得太美

筋膜槍在放鬆腿部肌肉時，往往給人一種瘦腿的錯覺，但是從運動學、代謝機理上講，筋膜槍減肥沒有任何依據。 在使用過程中並不會有脂肪和熱量消耗的情況，是達不到減肥 ...

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