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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ ...

... 部肌肉痙攣。如果是輕微 ... 此外，長期久坐的上班族、駕駛、運動員都會經常容易出現腰痛的症狀，用熱毛巾濕敷在腰痛部位，也可以疏經活血，讓肌肉放鬆。

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