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你離高手只差一條好腿，那麼倒蹬和哈克深蹲這些有什麼區別？

腿舉和哈克機深蹲的區別，其實跟腿舉和深蹲的區別是差不多的。因為兩者在蹲下、蹲起的行程上面，哈克機深蹲的行程要大於腿舉的這個行程，一個是其實是半程 ...

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