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深蹲重量ptt - RYTLK

[討論] 史密斯深蹲連10kg都無法各位巨巨大家好其實深蹲一直是我很討厭的東西不是不喜歡練腿我腿推跟巨巨比還很弱但至少有個80kg 但深蹲我就連用史密斯來做擺10kg的槓片 ...

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