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【WH健身器材】腿推機練就完美臀腿線條！腳到底放哪才正確 ...

除了椅背以外，Verna教練提醒上重量之前要先看一下踏板離腳的距離是否正確，如果太遠要放下來一階，如果真的夠不到的話，可以請場館內的教練協助。 「腿推 ...

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