pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
腿推機空重
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.joiiup.com/knowledge/content/768
重訓指南:次數、組數、節奏、休息- 肌力訓練- JoiiUp
關鍵就在於節奏的控制。 31X1 是說明在推重量時所使用的節奏,以下一一說明. 第一個數字(3) 代表的是 ...
確定!
回上一頁
查詢
「腿推機空重」
的人也找了:
leg press空槓重量
腿推機重量ptt
腿推重量計算
腿推機空槓
腿推機重量dcard
腿推機最大重量
腿推機位置
腿推機使用方法