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運動情報網紅推薦指南- 腿推機空槓重量的分享，DCARD、PTT

1.器材空槓重量62公斤· 2.若要調整安全卡榫，必須是在踏墊由兩側的卡榫卡著的時候才能調整喔！ · 3.中間的安全卡榫，是用於確保訓練過程中的安全。 · 4.每組動作... 跳到 ...

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