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為什麼小腿越跑越痛？復健科醫師教你「這樣跑」緩解腿部壓力

復健科醫師詳細檢查後，判斷是得到「脛骨內側壓力症候群」。 ... 此外，小腿及足部肌群的伸展、肌力強化訓練，也可以降低得到脛骨內側壓力症候群的 ...

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