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認識膕旁肌群(大腿後側肌群) - 隨意窩

而當腳部落地時，膕旁肌的功能則是盡可能的牽拉伸展髖部後方，使髖關節伸直。如此輪流交替進行，才使另一條腿得以邁向前方。這個運動時相中，在邁出腳落下 ...

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