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身体健康枕边书全集 - Google 圖書結果

糖尿病患者可参加多种多样的体育锻炼方式,只要能消耗一定能量,做全身性运动而使全身每个部位都得到锻炼即可。 ... 这样可以使肌肉先活动起来,避免运动时肌肉拉伤。

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