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【A+讲堂】大腿后侧拉伤你了解多少？ - 知乎专栏

不管是年轻人或是中老年人，有运动习惯或是没有运动习惯的人[ 大腿后侧肌群] 的紧绷几乎在任何人身上都存在着。 腿后侧肌群是运动很重要的肌肉! 腿后侧肌群包含半腱 ...

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