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不想产后腹直肌分离，孕期这3 件事一定要做好_妈妈_身体检查

其实，并非所有的宝妈都会出现产后腹直肌分离、腹部肌肉无力症状，妈妈们可以通过以下方式进行预防。 有条件的孕妈妈还可以坚持做孕妇操、孕妇瑜伽。

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