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上半身胖還是下半身胖，脂肪最愛堆積的部位，怎麼減？

而男性則脂肪更容易堆積在腹部，形成蘋果型身材。 現在開始擺脫兩種身型！ 蘋果型身材的人要這麼減. 要從減少碳水化合物攝入著手，用健康的五穀雜糧來 ...

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