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如何防止腹部脂肪堆積 - 三度漢語網

預防腹部脂肪堆積的方法 ... 為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用，反而會影響人的健康。應多參加體育鍛煉，如跑步、爬山、騎車、游泳、 ...

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