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為何贅肉偏愛腹部？醫師分享瘦小腹7個秘訣

腹部 脂肪主要為內臟脂肪，當吃進去的熱量大於消耗的熱量時，多餘的熱量會轉化為脂肪暫存在腹部。脂肪若儲存於腹部以外的部位，則不符合「脂肪堆積的重心近 ...

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