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以下為含有[瑜珈滾輪(Foam Roller)]標籤的文章 - 山姆伯伯工作坊

比方說，足底筋膜炎了，請不要再透過高爾夫球或滾桶刺激足底了。 ... 比如：物理治療師，在做治療的時候會以”徒手”來按壓放鬆腹部內層的筋膜／肌肉。

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