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久坐妞怒吼：這裡卡卡太藍受！專家私推小撇步，「小藍優」幫 ...

身為久坐族的妞編輯，因為長期要坐著寫文章，也沒有充足的運動， ... 要記得把握工作的零碎時間起來走動伸展，或幫腹部按摩一下，幫助腸胃的活動！

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