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大腸揉壓按摩5道順序改善便秘拒當小腹人 - Pubu

想要改善便秘問題，就從腸道按摩開始著手吧∼透過揉捏按壓將硬的腸道，可以引起便意， ... S字結腸位於腹部左下方，也是最容易囤積糞便的地方。

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