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產後腰酸背痛「腹直肌分離」運動、開刀可治 - Tvbs新聞

... 可以靠核心肌群運動逐漸回復，但如果肚子撐得太大，「腹直肌分離」寬度超過兩個指頭，光靠運動就難以恢復，建議就診，評估是否需要手術治療。

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