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孕婦腹直肌分離症v.s 核心訓練 - 飛創國際

孕婦腹直肌分離症v.s 核心訓練不只是孕婦，啤酒肚、過度肥胖的人都有可能會有腹直肌分離的問題而這個會影響到你腹部的肌力，進而影響到姿勢不良、腰痠背痛等等​ 運動 ...

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