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緊張.壓力大...腹痛狂拉? 醫列[腸躁症3大地雷食物]:超多人的最愛

‧便秘型：便秘型的患者正好相反，有時連續好幾天仍欠缺便意，且每次排便都要使盡吃奶力氣，才能勉強擠出些許硬便。 ‧混合型：有時便秘、有時又腹瀉。

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