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人人都有腹肌？揮別脂包肌的方法 - Hello醫師

腹肌是由以下4個主要肌群所組成：. 外斜肌(External obliques)：外斜肌位於上腹部2側，是負責支撐軀幹左右扭轉的肌肉。 內 ...

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