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腹橫肌鬆弛
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改善產後尿失禁凱格爾運動增強肌肉 - 優活健康網
檢查發現會陰橫肌收縮力道偏弱,導致陰道口擴張及尿道外翻, ... 鬆弛受損的腹肌不但使身材變形,更易造成腹腔壓力不穩定傳導,增加骨盆腔障礙的發生 ...
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