你即將離開本站

並前往http://wppc.hk/zh-hant/topics/detail/1/10

腹部深層肌肉+背部肌肉鍛鍊= 腰背肌肉強化運動

除了背肌(圖1)，還有其他腰腹肌肉保護及增加腰椎的穩定性(Lumbar stability)。 ... 強化腹橫肌同時亦能收緊下腹線條，有助產後媽媽腹部肌肉鬆弛及小腹凸出的問題， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「腹橫肌鬆弛」的人也找了：

  1. 腹橫肌無力
    2.
  2. 腹橫肌訓練ptt
    3.
  3. 腹橫肌位置
    4.
  4. 腹橫肌動作
    5.
  5. 腹橫肌腹直肌
    6.
  6. 腹橫肌wiki
    7.
  7. 腹橫肌呼吸
    8.
  8. 腹橫肌放鬆
    9.