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腹橫肌鬆弛
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「腹肌」不只好看6大好處連女星搶著練 - Yahoo奇摩新聞
大家最常說的「腹肌」,一般是指腹直肌,不過其實腹部是由四種肌肉組成,腹直肌外,兩側的腹外斜肌,下方的腹內斜肌,和腹斜肌下面的腹橫肌,加起來才是 ...
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