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腹橫肌收縮
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腹橫肌- 康健雜誌
群最重要的三個肌肉:臀部夾緊時會收縮到的骨盆底肌、縮小腹時會用到的腹橫肌、當 ... 脊柱上的肌肉群,合稱為核心肌群,包含最深層的腹橫肌、中層的腹內斜肌、腹外斜 ...
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「腹橫肌收縮」
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