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腸道保健食品
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經常吃這4類食物保養腸道、解決便祕 - ETtoday探索
這樣吃,提升腸道力 · □膳食纖維→蘋果、番茄 食物被小腸吸收後剩下的殘渣進入大腸,必須藉由纖維質來刺激腸道排放,除了可促進腸胃蠕動外,還能增加飽足 ...
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