小週末來個健康報導🎤🎤
#兒童益生菌推薦 又來啦！

最近應該分享蠻多益生菌心得的，
畢竟季節變化開始了嘛！
這次要推薦的益生菌來自【#碩英生醫-#健益藻益生菌褐藻醣膠】
與國立臺灣海洋大學食品科學系藻類腸病毒權威專家吳彰哲教授合作開發的喔！
並且有眾多優點有如黃袍加身↓↓↓
⭕益生菌菌株編號明確，不使用廉價雜菌混充菌數
⭕活菌菌數獲得TAF認證 (ISO17025)
⭕擁有四大複合益生菌(專利認證)：嗜酸乳酸菌LA107、龍根菌BL268、鼠李糖乳桿菌LCR177、嗜熱鏈球菌ST136
⭕添加愛爾蘭海域天然有機海藻鈣
⭕添加益生元(質)
⭕不添加人工香料、人工甜味劑、糖、檸檬酸
⭕本產品通過SGS檢驗
我媽常說，不僅我自己身體要照顧好，
把小朋友的底子打理好對我來說才是生活順心的關鍵，
畢竟日常保健做得好，就算真的遇到寶貝不舒服的情況，
透過日常補充調整體質、改變細菌叢生態、增加的防禦能較快幫助康復，
身為媽媽我非常同意這樣的概念喔！
提醒大家挑選益生菌把握的三大原則：#菌種、#菌數、#吸收率
就像【碩英生醫 -健益藻益生菌褐藻醣膠】都有明確標示，
這樣就對啦(大推推🆙🙌🆙🙌

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品牌資訊 ▎ 碩英生醫

🔎官網：https://sagabio.asia/

🔎粉絲： https://www.facebook.com/sagabio.asia/

🔎健益藻益生菌傳送門： https://parg.co/Jy5
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#健益藻 #益生菌
#褐藻醣膠 #兒童益生菌
#育兒好物 #調整體質
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#複合益生菌 #腸道菌相
#腸道健康 #腸道益生菌推薦
#TAF認證 #紅藻多醣

如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃
#營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物

0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
7:06 益生菌食物 泡菜 酸菜
8:14 益生菌食物 酸瓜
8:52 益生菌食物 功夫茶 Kombucha

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#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌
00:17 自己在家做優格
01:38 太極優格
02:55 水果優格
03:29 讓心情變好的食物
03:52 製造血清素的食物
04:06 製造血清素的好幫手
04:16 含好菌的食物
04:24 哪種優格菌比較好?
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【紓壓抗憂鬱 太極優格】
香濃的芝麻醬碰撞微酸爽口的優格，真是絕配。
#優格 每天吃100g優格，持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢，增加腸黏膜的免疫力，腸黏膜的免疫力增加了，全身的免疫力也提高，包括唾液腺裡的IgA也會增加。

#芝麻 有好的油脂、恰到好處的甜味，可以安撫想吃高油高脂躁動的腸胃；還有抗發炎、抗老化的維生素E和能安撫神經、平靜心情的鈣，以及造血的鐵，加上優格裡豐富的鈣和好菌，立刻讓腸道菌群恢復平衡，吃完，身心舒暢，壓力也不翼而飛。

再喝一杯營養均衡、膳食纖維豐富的 #綠拿鐵，提供好菌豐富的養料，讓好菌把纖維轉化成短鏈脂肪酸，進一步保護我們的腸道，提高血青素濃度，帶來好心情。

這麼好的 #紓壓料理，當然要放在造型顏色也很療癒的容器裡，都是頂級質料，養眼、安全又安心。

👉吃過太極優格+1
👉沒吃過，想嚐試+2
👉覺得很奇怪+3
👉跟我分享你覺得優格跟什麼食物搭配最好吃~

#舒壓 #憂鬱 #壓力山大 #好心情食物

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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

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||陳月卿||
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