[爆卦]益生菌推薦ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇益生菌推薦ptt鄉民發文收入到精華區:因為在益生菌推薦ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者naiai (花月花)看板BeautySalon標題[心得] 益生菌分享時間Thu Mar 17...


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以前都是託朋友買好市多的益生菌,這超多人推薦
WEIDER威德益生菌
https://i.imgur.com/JKmwZPs.jpg
酸酸甜甜的原味,還蠻好吃,是我喜歡的口味
不加水可以直接吃,偶爾也會加到豆漿裡面配,一天會吃到2~3包XD
吃完覺得消化吸收比較好,比較沒有脹氣的問題
CP值高,一盒90包滿多的
但需要到好市多,稍嫌麻煩(每次都只能拜託朋友)
回購率: ★★★☆☆

媽媽同事送了她一些這款,摸了幾包來吃吃
一家人益生菌
https://i.imgur.com/JhqKpX3.jpg
味道一樣是酸酸甜甜的原味
吃了之後算是普通,沒有特別有感><
也可能是吃不夠多天
雖然各大網站買得到,但是網路查了一下價錢,實在太貴QQ買不下手…
回購率: ★★☆☆☆

前陣子被朋友燒到的HH
HH優暢益菌高纖粉
https://i.imgur.com/rRu7PyR.jpg
有三個口味我買鳳梨的,也是直接吃就好不用加水
吃起來甜甜不太會酸
看包裝介紹是木瓜+鳳梨,但我覺得還帶點橘子的口感XD
持續吃4.5天下來感覺便便順一點!跟第一款不相上下
這款跟一家人在網路上都可以買得到
回購率: ★★★★☆

不知道是不是這陣子宿便累積太多
總之可以順暢嗯嗯真的太開心了QQ

好奇大家都怎麼挑選益生菌,會固定吃同一家嗎?還是會看其他的呢?
有其他推薦的也歡迎分享

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.78.99 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1647510932.A.8F4.html
qqq15963: 不覺得益生菌都吃心安的嗎?吃過好幾家 61.228.9.41 03/17 18:07
qqq15963: 都無感61.228.9.41 03/17 18:07
是不是吃錯時間,我之前都以為要飯後,幫助消化之類,後來聽藥師講才知道要飯前
evennie35: 我也是吃了好多牌子都無感耶 求推薦114.33.61.88 03/17 18:09
在想可能要吃一段時間,1跟3你可以試試,兩個我都很有感
toplvgirl: 會脹氣就不適合喝一般豆漿…..催芽豆39.8.139.14 03/17 18:15
toplvgirl: 漿可能可以避免39.8.139.14 03/17 18:15
長知識了
Ping0502: 益生菌品牌超級多,現在服役葡萄王的,42.72.85.63 03/17 18:27
Ping0502: 便便很順,網路可以直接買42.72.85.63 03/17 18:27
他們家感覺很厲害
kqo669014: HH+1,高纖不錯,現在很少有便秘問題27.246.68.81 03/17 19:01
你買什麼口味
fs4208412: CP值是重點 不然荷包扛不住 益生菌這27.51.137.74 03/17 19:16
fs4208412: 種東西又要長期吃才有用27.51.137.74 03/17 19:16
認同!!
tayajojo: 感覺要吃很長期才有用223.137.67.145 03/17 20:30

yuico: 之前看文章有說要找菌數充足的(好像有些只114.136.222.248 03/17 21:30
yuico: 會寫出廠值而已),另外有加酵素或者高纖的114.136.222.248 03/17 21:30
yuico: 更好,現在真的很難吃到那麼多的纖維…114.136.222.248 03/17 21:30
好專業
james0603060: iherb自有品牌真的推114.41.167.240 03/17 22:34
筆記
dabodidabodi: 豆漿脹氣+1 220.141.131.12 03/17 22:38

anils: 豆類很容易脹氣218.166.123.243 03/17 22:40
大家很有感的是豆漿脹氣XD
vivianleee: 喜歡不會一直換,女兒超喜歡吃HH的奇180.217.241.235 03/18 00:05
vivianleee: 異果口味,回購好幾次了180.217.241.235 03/18 00:05
忠實粉絲
※ 編輯: naiai (223.136.78.99 臺灣), 03/18/2022 00:19:22
verthdandy: 排便要找有加酵素的。睡前吃很有感 123.194.189.28 03/18 01:15
penguin74627: 我是消化很慢只要吃太飽 就會胃漲得 1.175.223.8 03/18 01:45
penguin74627: 很不舒服之前吃了同事的三得利覺得 1.175.223.8 03/18 01:46
penguin74627: 消化速度真的有變快只是口味很不好 1.175.223.8 03/18 01:46
penguin74627: 吃還在猶豫要不要下手 1.175.223.8 03/18 01:46
erin0522: 但之前看過節目,醫生說要睡前吃。我本 1.160.126.177 03/18 02:14
erin0522: 覺得也是吃心安,但真的有差。尤其消化 1.160.126.177 03/18 02:14
erin0522: 不好時。還有一次胃抽筋痛至少一小時, 1.160.126.177 03/18 02:14
erin0522: 吃一包後神奇的好了。 1.160.126.177 03/18 02:14
tobylife26: 雖然我不太喜歡TKLAB,但我只要一吃他123.110.113.135 03/18 07:00
tobylife26: 們的乳鐵蛋白益生菌,馬上就去廁所了123.110.113.135 03/18 07:00
apple030235: 我是吃三得利的益生菌,每天吃一包 36.234.83.247 03/18 08:37
apple030235: 順暢很多,味道有點類似奶粉,但配 36.234.83.247 03/18 08:37
apple030235: 水很好融化 36.234.83.247 03/18 08:37
aktf: 我最近吃益洽生益生菌覺得不錯(名字取的很 49.216.185.190 03/18 10:00
aktf: 好XDD) 49.216.185.190 03/18 10:00
jiaba: 有陣子每天做水果優格+喝無糖優酪乳,覺得 123.192.76.23 03/18 10:34
jiaba: 比吃益生菌有用 123.192.76.23 03/18 10:34
yawenla: 益生菌不是酵素,是調整腸道健康到,所以 49.216.17.60 03/18 11:06
yawenla: 需要時間,至少吃兩三個月才準喔 49.216.17.60 03/18 11:06
qq17430new: 差點以為走錯版 42.73.234.239 03/18 11:48
imyiyilin: 我現在是吃永信HAC的 每天都很順XD114.136.248.145 03/18 13:50
ID9: 我也是吃威德,特價囤貨還蠻划算的 223.137.38.212 03/18 15:42
wittyloco: 我以前也是有便秘問題,亂吃一些益生 180.217.115.20 03/18 22:06
wittyloco: 菌都無感,我記得後來搜尋「強效益生 180.217.115.20 03/18 22:06
wittyloco: 菌」找到現在在吃的娘家益生菌順暢有 180.217.115.20 03/18 22:06
wittyloco: 酵強效版,看到教授發明看起來不錯, 180.217.115.20 03/18 22:06
wittyloco: 結果吃了真、的、很、有、感! 180.217.115.20 03/18 22:06
wittyloco: 真心推薦人生有便秘問題的人吃 180.217.115.20 03/18 22:06
knowhow: 都吃iherb自有品牌,蠻有感。 59.126.102.253 03/18 22:17
knowhow: 之前買國內品牌覺得盤 59.126.102.253 03/18 22:17
THPZ02: 目前沒有一款覺得有感的!都吃心酸 49.217.142.141 03/18 23:04
THPZ02: 好市多 威德 超無感 49.217.142.141 03/18 23:05
error123: 好事多威德無感,改成早上一杯咖啡超OK 36.229.28.169 03/18 23:45
ponponpon: 吃了會變得容易胖嗎,因為吸收變好(? 49.216.54.120 03/19 00:13
cccfish: 用海帶芽洋蔥做沙拉和蘋果加堅果超有用 220.137.230.42 03/19 02:09
cccfish: 加點橄欖油鹽巴胡椒拌一下就好 220.137.230.42 03/19 02:10
Allegragreen: 我每天早上空腹吃mihong 但我吃益生 27.240.234.70 03/19 03:28
Allegragreen: 菌反而不是為了排便順暢,是因為長 27.240.234.70 03/19 03:28
Allegragreen: 期腸胃炎導致腸胃沒有好菌,醫生建 27.240.234.70 03/19 03:28
Allegragreen: 議吃益生菌防止腹瀉,目前吃起來狀 27.240.234.70 03/19 03:28
Allegragreen: 況正常,但一沒吃就腸胃炎QQ有沒有 27.240.234.70 03/19 03:28
Allegragreen: 效超明顯,不過如果是為了排便順暢 27.240.234.70 03/19 03:28
Allegragreen: 的人,不確定適不適合 27.240.234.70 03/19 03:28
unicorn1222: 真的要長期吃~ 女生的話nisoro的x糖 223.137.12.230 03/20 16:49
unicorn1222: 益生菌也很推,可以抑制澱粉甜食吸 223.137.12.230 03/20 16:49
unicorn1222: 收,而且吃完隔天也很順。但如果是針 223.137.12.230 03/20 16:49
unicorn1222: 對幫助消化解脹氣的話也可以試試看 223.137.12.230 03/20 16:49
unicorn1222: 鳳梨酵素 223.137.12.230 03/20 16:49
wpwp67: 每次都想要吃益生菌 但又會忘記吃 沒有長 27.51.129.28 03/20 20:54
wpwp67: 期吃真的效果不顯著 27.51.129.28 03/20 20:54
ines1969: 我吃娘家的覺得不錯 49.159.1.107 03/20 22:53
jiujibye: 我都睡前吃,起床上廁所很順,好市多的 219.70.117.109 03/21 13:48
jiujibye: 就可以了 219.70.117.109 03/21 13:48
LaFaMiReDo: 我是比較之後選擇娘家,有蠻多原因: 180.217.115.20 03/21 20:21
LaFaMiReDo: 標示來源清楚、台大研發、有專利,另 180.217.115.20 03/21 20:21
LaFaMiReDo: 外就是品牌大 180.217.115.20 03/21 20:21
image428: 我吃森下仁丹的 頂級那款 很有感 111.83.221.196 03/22 14:35
kitty780717: 益生菌推推娘家(長期食用者路過) 111.83.29.210 03/23 19:50
Cunlites: 可以看看康健這篇 1.200.19.221 07/26 13:29
Cunlites: https://reurl.cc/gMv06b 1.200.19.221 07/26 13:29
Cunlites: 我覺得蠻清楚的 1.200.19.221 07/26 13:30
xd878787: 推一下我個人的愛牌-元恆大生醫 除了本182.233.176.199 06/27 22:34
xd878787: 身菌數夠高還有雙酵素(AES&NEC)可以幫182.233.176.199 06/27 22:34
xd878787: 助消化182.233.176.199 06/27 22:34
xd878787: 很多藥師見證 檢驗報告也很完善182.233.176.199 06/27 22:34
Anna0815: 600億純益生菌真的有用 以前外宿的時候 114.42.201.156 06/29 20:23
Anna0815: 常常一次便秘就是好幾天 有固定吃益生 114.42.201.156 06/29 20:23
Anna0815: 菌後 上廁所的頻率變得規律 也不會有太 114.42.201.156 06/29 20:23
Anna0815: 硬流血的問題 114.42.201.156 06/29 20:23
ADA001: 聽說益生菌要一直換牌子 36.227.7.56 09/14 15:51
ADA001: 前吃威德沒什麼感覺,現在改營養師 36.227.7.56 09/14 15:51
ADA001: 輕食大便變很規律很順暢 36.227.7.56 09/14 15:52
angryfish: 因為小朋友排便不好 一直在找益生菌 101.9.195.58 09/15 11:28
angryfish: 爬到這篇文章 101.9.195.58 09/15 11:28
angryfish: https://reurl.cc/9RZmXv 101.9.195.58 09/15 11:28
angryfish: 覺得不錯 101.9.195.58 09/15 11:28
miichone: 益生菌我推營養師輕食 61.228.178.31 12/04 13:19
woo1916: 之前有睡覺的 現在有抗空汙的 39.12.25.238 07/05 17:26
woo1916: https://reurl.cc/E4kdxa 39.12.25.238 07/05 17:26
woo1916: 應該是益生菌都能吃吧 39.12.25.238 07/05 17:26
cad45nm5: https://reurl.cc/OrLM73 推家酪優的這 45.144.227.79 10/02 20:48
cad45nm5: 款 有添加蔓越莓所以酸酸甜甜很好吃 也 45.144.227.79 10/02 20:48
cad45nm5: 可以順便保養私密處 45.144.227.79 10/02 20:48
cad45nm5: 補連結 https://sho.pe/6hxtw8 45.144.227.77 10/07 03:07

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