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腸道保健食品
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7類食物長好菌培養腸道健康免疫力up-聯安診所健檢中心
如果是腸道健康的人,可直接攝取天然益生菌食品,如無糖優酪乳、無糖優格、乳酪、泡菜、味增、納豆等發酵食物;若是外食族或平日工作忙碌、壓力大者,因為較容易重複 ...
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