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腸胃炎只能吃粥？正妹營養師「掌握4大原則」 笑曝

高敏敏透露，腸胃炎常見的症狀是上吐下瀉，會導致身體脫水，這時補充水分、 ... 敏也建議大家補充好消化的蛋白質當作營養來源，蒸蛋、水煮蛋或茶葉蛋皆.

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