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腸胃炎不只吃粥！她揭「這些食物」止瀉易消化答案驚呆網

高敏敏指出，水果類可選擇蘋果和香蕉，能幫助達到止瀉的效果，水煮清湯類則可以喝蛋花湯、清湯或是粥品，另外也可以搭配小點心，像是吐司、蒸蛋、蘇打餅乾 ...

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