防疫減脂日 Day 49 / 100 Day

🥰 211+168 減重減脂成績：
腰圍 -8.2
體重 -5.3 kg
體脂 -4.4 %

（好啦，這其中還有包含211飲控前腸胃炎的功勞😂😂😂）

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今天開團的 拓樸本然咖啡店 冷凍宅配美食❤️

它們本身是 Google 評價 4.4 的早午餐店，我認識老闆娘老闆以來，只要有去天母都會忍不住去吃，也吃過他們的私廚，甚至連湯包的彌月蛋糕都是選它們的。

主要是，他們是對食材非常挑惕的人，口味上一直以來都帶給我美好的驚艷，至今沒踩雷過。

我內心推薦排行：
1. 榛果可可生乳捲
生乳捲不膩口非常屌
中間的可可帶有淡淡的苦香
榛果用千層的方式製作
吃下去 軟中帶酥脆 啊嘶啊嘶

2. 舒肥雞胸肉 (我喜好排行：迷迭香蒜>蒜香羅勒>檸檬香草)
他們的雞胸肉是選用 星級餐廳指定的 桂丁雞
舒肥恰到好處 完全不柴
（影片中我有切開內裏）
而且他們家的初榨橄欖油 世界無敵香
他們寄給我 10 包雞胸肉
我老早就吃完了 哈哈哈哈哈
我自己回購 兩組 11 包的 因為我們全家都愛吃

3. 肉桂捲 配橙香乳酪醬（含酒）
啊嘶～～～～這個超級療癒
肉桂捲就是長大後才會懂的美味
一口咬下沾滿橙香乳酪醬的肉桂
非常有層次
帶著酒香
適合自我放飛的自由的夜 哈哈哈哈

在我心目中拓樸沒有會排到第4名之後的
所以並列 第3 的還有「Topo 秘製厚切培根」和「小圓麵包(6入)」
我只能跟你說這兩個東西跟你想像中的味道絕對不同
吃起來滿滿的高級味道

我是不愛吃麵包的人
小圓麵包
麵粉真的幹爆超香
沾橄欖油
你真的覺得自己置身高級牛排館
等等威特來給你倒酒好嗎

厚切培根
完全不油膩
採用特選「花田囍彘」的豬腹肉
這我給營養師看過
飲控中也可以吃
她算我 三份中脂肉類而已😂😂😂

4. 檸檬柳橙蛋糕
我覺得也是好吃的，想當年我試吃超多間彌月蛋糕，最後才由它雀屏中選！！！
但我現在因為211飲控，你們應該看前面貼文也有看到我說，我對甜食的口味改變了，所以～～～

對現在的我來說實在是太甜了XDDDD

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然後，團購是冷凍宅配，如果遇到宅配有任何問題，老娘會負責的，不用擔心🥰🥰🥰🥰

【堅持】

前幾天，雯雯老師緊急打電話給龍哥：

「媽媽，那個⋯秘密說他肚子痛。」
「肚子痛？！有吐嗎？拉肚子嗎？」

莫非是這陣子流行的感冒型腸胃炎？！龍哥最怕的就是這類型的腸胃炎，秘密本身有低血糖、只要吐到空腹，他就會呈現低血糖的模樣，全身冒冷汗、意識不清，甚至叫不醒的昏迷狀態。

「沒有。秘密沒有吐，但就是一直說他肚子痛。而且下午的點心，他也沒有食慾。」雯雯老師跟龍哥述說孩子的狀態。龍哥暗忖，等晚點帶孩子去看一下醫生的同時、雯雯老師又囁囁嚅嚅地開口：「還有一件事，就是秘密今天中午⋯⋯

他一口氣，吃了18顆水餃🥟」

「18顆？！他37歲的老北，一餐只能吃十顆欸！」「媽媽，不是我沒有注意到、硬要給他吃的。」雯雯緊張地解釋：

一開始雯雯只給秘密八顆水餃🥟，秘密火速吃完之後、又去跟她說：「還要！」「好👌🏻再給你三顆。」雯雯邊給秘密、邊阻止他過度飲食。

「還要！我肚子好餓！」秘密又吃完了剛剛追加的三顆，雯雯面有難色地、又給了秘密兩顆：「好了好了，再兩顆唷！沒有了唷，你吃太多會不舒服啦！」

當秘密又秒吞完第13顆水餃、發現從雯雯那裡討不到水餃後，就趁著雯雯不注意、跑去妹妹的幼幼班、可憐兮兮跟琪琪老師說：















「沒有水餃了。我肚子好餓，可以給我五顆水餃嗎？」

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貧果「小賊不愧是小賊」報導～

【昨日後記】週末，最痛苦也最幸福的，就是跟兩隻小獸綁在一起了吧（饅頭臉流淚）秘密在幼稚園食慾超好，但在家裡的話、就不是這麼回事了。

昨天週末帶兩隻小獸出門去吃麵，板桓夾了一塊牛肉到秘密碗裡、秘密就很生氣地大吼：「我不要吃肉、我不要吃肉！」板桓莫可奈何，轉向看了看龍哥。關於對付秘密，一手帶大的親生母親還是比較有辦法。

「葛格，你吃一片牛肉就好。一片就好！」龍哥邊夾著牛肉、邊哄著孩子。
「我不要！我不要！我不要一片！」水瓶孩兒莫名著堅持著。

「那媽媽拿小片的，就這樣一片就好！」
「我不要、我不要一片！！」

秘密還是不妥協。下一刻，親生母親也不爽了、無奈地透露出江湖味：「不然你講，你想要怎樣？」

秘密歪頭想了想、跟龍哥說：「我不要一片！！！！





我要，兩片～」

#登愣
#哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

#幹__成交！

*今晚八點，粉專會上架「3個月瘦10公斤」的影片噢！

【寶寶手札】病奄奄的兩歲生日

文/小米嘛

整個十二月，似乎就在兵荒馬亂中渡過了。

先是恐怖的腸病毒，然後就在媽媽以為終於可以喘口氣好好幫依比過生日時，昨晚下班時突然收到褓姆謝媽媽的訊息，說依比發燒了。雖然溫度沒很高，但怕半夜會燒起來，還是決定先帶去看醫生，看個心安也好。

於是人家在過聖誕節，小米嘛我在帶孩子看醫生；不過看醫生時症狀可能還算輕微，醫生開了些腸胃鼻水和退燒的藥，也就回家了。可果然，晚上就開始一路燒了~~燒到半夜十二點時，已經來到39.3了！是有必要生日的一開始就這麼精彩嗎？

緊接著，今兒個一早喝奶喝到一半就吐了，接下來吃什麼拉什麼，體溫上上下下，高起來時可以到39.6，吃了藥倒是會退，活動力還算正常，只是燒起來時會有點累累灰灰。

下了班後再度衝去掛號，換個醫生看，還做了流感快篩，看起來反倒像是玫瑰疹，可這孩子明明得過玫瑰疹啦！當然，一切只能「再觀察」。

回到家，外公外婆來幫依比過生日，可吃什麼拉什麼的依比根本連蛋糕都不能吃，更何況還燒滾滾的黏在媽媽我身上…………準備好的蛋糕只好繼續冰在冰箱，連出來見人的機會都沒有。

外公外婆回去後，依比精神好多了，自己說要吃藥，甚至吵著要吃麵包餅乾；但當然，吃完沒多久又拉了！整個屁股拉到紅通通~~

看到去年的動態回顧，去年一歲生日時是在病毒疹中渡過；沒想到今年兩歲生日又在發燒拉肚子疑似玫瑰疹中渡過…………孩子阿，我們生日可以不要這麼轟轟烈烈嗎？媽媽只希望你們平安健康、活蹦亂跳過每一天阿~~

#寶寶手札
#依比兩歲生日
#不管是腸胃炎病毒疹還是玫瑰疹媽媽只希望你快快好起來
#生日快樂