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胃脹｜食菜都會胃脹腹瀉？營養師教避吃8種蔬菜免胃氣攻心

多吃蔬菜一定對腸道好？原來進食某些蔬菜也會引致腸胃脹氣！註冊營養師Jim Lau指出，有8種蔬菜容易引致胃脹，以及有4種可以安心食用的...

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